a:

Emotionaaliset menot tapahtuvat, kun henkilö kuluttaa rahaa pelkästään mielialan parantamiseksi. Jotkut syyt, joita ihmiset käyttävät emotionaalisiin menoihin, ovat:

a) parantaa tai ylläpitää mielialaa,
b) selviytyä stressistä,
c) käsitellä yksinäisyyttä ja
d) parantaa itsetuntoa.

Yksilöt käyttävät joskus emotionaalisia menoja ongelmien hallintaan, koska he uskovat olevan terveellisempää kuin syöminen, alkoholi tai huumeet. Tunnepitoiset menot voivat kuitenkin olla yhtä vaarallisia kuin alkoholin tai huumeiden. Jos hoitoa ei ole otettu, emotionaaliset menot voivat johtaa taloudelliseen tuhoon. Emotionaaliset menot voivat johtaa rahaa tarpeettomiin ostoihin, mikä vähentää mielekkäiden ostojen tai tarvittavien säästöjen määrää. Henkisten menojen ongelma on se, että se lisää ja lopulta kuluttaa enemmän kuin tarvitset. (Seuraa yksinkertaisia ​​ohjeita Hae emotionaalinen kulutus , auttakaa.)

Kuten muillakin muillakin ongelmilla, ensimmäinen askel emotionaalisten menojen käsittelyssä on tunnustaa, että teet sen. Tämän jälkeen yrität hillitä emotionaalisia menoja arvioimalla omistasi ja laskemalla emotionaalisten menojen kustannukset taloutenne. Paras tapa ottaa nopeasti nettisivusi nopeasti on luoda henkilökohtainen tase. Kun olet luonut henkilökohtaisen rahoitusselvityksen, laita talousarvio ja päättää noudattaa sitä. Muista sisällyttää budjettiin muutamia erilaisia ​​rahaa, kun tuntuu budjetin ulkopuolelta. Toinen tapa pysäyttää emotionaaliset menot on löytää jotain muuta, jota käytetään emotionaalisena lisäyksenä tai stressin lievittäjänä. Tutki terveellistä toimintaa, joka tekee sinusta tuntuu paremmalta, kuten liikunta, lukeminen jne. Vaikka se vaatii paljon itsekontrollia hillitsemään emotionaalisia menoja, se kannattaa parhaiten välttää taloudellisia tuhoja.

Lisätietoja budjetoinnista saa luettavasta artikkelista Get Your Budget Fighting Shape ja Six Months to Better Budget .

Tätä kysymystä vastasi Chizoba Morah.