Psykologiset selviytymisstrategiat häviöiden käsittelemiseksi

PSYKANURKKA 2: Pelottavimmat psykologiset kokeet (Marraskuu 2024)

PSYKANURKKA 2: Pelottavimmat psykologiset kokeet (Marraskuu 2024)
Psykologiset selviytymisstrategiat häviöiden käsittelemiseksi
Anonim

Psykologit ovat kirjoittaneet laajasti puolustusmekanismeja, joita ihmiset käyttävät hävittäessään jotain epämiellyttävää tai haitallista todellisesta todellisuudesta. Katastrofaalinen investointi on täydellinen esimerkki siitä, mitä kirjaimellisesti kukaan haluaisi peruuttaa tai kumota.

Kun tappioita on olemassa, valitettavasti kelloa ei voi kääntää takaisin. Ellei vahinkoa voi vaatia myyjältä, joudutaan kuitenkin jollakin tapaa menettää tappiot. Tämä on parempi ratkaisu kuin heittää itsensä pois korkealta rakennukselta tai lopettaa myyjä samppanjaa ampumalla samasta paikasta. Stalking, häirintä ja kruunaus ovat myös erittäin huonosti neuvomia, mutta siihen on myös riittävästi tapauksia. On myös parempaa hallita prosessia psykologisesti kuin yrittää voittaa tappioita muiden erittäin riskialttiiden investointien kautta.

Oletetaan, että sinulla ei ole oikeutettua vaatimusta myyjää vastaan ​​tai sinulla ei ole varaa mennä tähän reittiin, on välttämätöntä päästä käsiksi tilanteeseen. Tietenkin, jos menetykset ovat niin dramaattisia, että kirjaimellisesti ei ole kattoa yli pään tai ruoan pöydälle, selviytyminen on äärimmäinen taloudellinen kamppailu. Emme voi käsitellä tätä skenaariota täällä. Siksi on parempi ja huonompi selviytymisstrategiat, joista osaa me harkitsemme alla.


Äänieristysstrategiat

Yksi tärkeä tapa selviytyä on yksinkertaisesti oppia virheistä ja yrittää saada takaisin tappioita ajan myötä panostamalla hyvin ja varovaisesti tulevaisuuteen. Tämä ei ole nopea korjaus tai varma asia, mutta on varmasti järkevää kokeilla. Jos olet ottanut liiallisia riskejä tai luotasi vääriin ihmisiin tai olet vain tavattoman epäonninen, voit olla entistä varovaisempaa ja monipuolistaa salkkua entistä enemmän tulevaisuudessa. Vaikka se kestää vuosia, saatat hyvinkin löytää, että saat joitain tai kaikki sen takaisin, ja on lohdullista ajatella, että tämä voi tapahtua.

Voit yrittää säästää rahaa vähemmän. Edellyttäen, että leikkaat asioita, joita et todellakaan tarvitse, tämä on myös elinkelpoinen menetelmä. Juominen ja tupakointi, halvemman auton osto tai vanhan pitäminen pidempään ja vähempää ylellistä lomaa lisäävät pitkällä aikavälillä suuria säästöjä. Älä tuhoa elämääsi, mutta liioittele sitä.

Myös henkinen teollisuus ei ole huono vaihtoehto. Ainoastaan ​​filosofinen (järkevä ja realistinen) voi tehdä ihmeitä. Jotkut investoinnit yksinkertaisesti menevät vikaan; alalla on epäpäteviä, epäeettisiä ja epärehellisiä ihmisiä teollisuudessa ja kuka tahansa voi olla uhri. Tämä on elämää ja mitä ei tapeta, voit tehdä sinusta vahvemman. Tällaisessa ajattelussa on paljon totuutta ja se voi auttaa.

SEE: Ole riski moninaiset, ei riskialttiita

Epätoivottuja selviytymisstrategioita

Suppression on oleellisen negatiivinen strategia.Yritä koskaan ajatella tappioita on vaikeaa ja voi olla vaarallista. Nämä ajatukset voivat tulla takaisin ja kumartamaan sinua milloin tahansa ja voivat tulla muulla tavoin. Myös tukahduttaminen luo monimutkaisen sisäisen konfliktin, joka ei ole hyvä sinulle tai niille, joita käsittelette. Taloudelliset ongelmat ja menetyksen aiheuttamat ahdistukset voivat helposti muuttua avioliitosta tai uraan liittyvistä ongelmista tai stressistä. Myös aggressio ja siihen liittyvät käyttäytymiset eivät ole keino selviytyä. Suhtautumalla perheeseesi, työtovereihisi tai ystäviisi on perusteettomasti kohtuuttomia ja väärin. Totta kai kuitenkin tapahtuu. Jos joku toinen on todellakin syyllinen taloudelliseen katastrofiin, haasta oikea rikoksentekijä.

Projektio on yllättävän tavallinen, mutta luontaisesti huonosti toimiva käyttäytymismalli. Ihmiset projekti tai siirtää käyttäytymisensä muille. Esimerkiksi liiallinen riski-rakastava tai epäkunnioittava aviomies ei ole harhaanjohtavasti syyttänyt hänen todella lempeästi sopivaa vaimonsa juuri hänen huonosta käyttäytymisestään. Taloudellisessa tilanteessa mies on saattanut viedä pois omaisuutta tai dotcom-boomissa ja esittelee sen puolisolleen: "Halusitte uuden auton ja hienon elämäntavan …" Vaikka vaimo halusi uuden auton, se ei merkitsisi sitä, että hän halusi ottaa markkinoille suuret potkurit.
Kielto ja itsetuntuma ovat näin ollen erityisen huonot investointiympäristössä. Tämä lähestymistapa johtaa myös ihmisiin tarttumaan epäonnistuneisiin investointeihin kiihkeässä toivossa, että "ne menevät uudestaan". Jos ostat huomisen, on melkein aina paras päästä eroon siitä ja laittaa mitä rahaa jätetään jotain turvallisempaan ja kuultavampaan. Lyhyesti sanottuna, leikkaa tappiot ja siirry eteenpäin.

Kahden Extremen välillä

Ihmiset usein pitävät mukavasti kirjallisesti heidän kokemuksistaan. Voit jopa todella saada tappiot takaisin, jos voit tuottaa bestseller; mutta varokaa "kosto sivustoja" Internetissä. Järkevästi muotoiltu sivusto, joka ei riko lainkaan, voi todellakin auttaa sinua selviytymään, mutta varovaisuutta tarvitaan.

Rationalisointi on hyödyllinen, mutta vain jos se on realistinen. On tärkeää ymmärtää mitä te ja muut tekit ja miksi. Oletko esimerkiksi kiusannut suuren rahan houkutuksesta vai oletteko väärän myynnin uhri? Ovatko vääriä lupauksia tehty? Tietäen, mitä aiemmin tapahtui, on paras tapa siirtyä paremmalle tulevaisuudelle. Mutta kun järkeistäminen on itsepäinkulku ja siihen kuuluu syyttää muita omia erehdyksiisi tai ei kohdata todellisuutta, prosessi on negatiivinen.

Hoito ja neuvonta

Erityisen vakavista tappioista ja mahdollisesti jopa sellaisista, jotka eivät uhkaa talouden eloonjäämistä, on tapauksia, joissa ihmiset ei voi selviytyä henkisesti. He kärsivät masennuksesta ja jopa epätoivosta, ja he voivat turvautua edellä mainittuihin negatiivisiin selviytymisstrategioihin. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan ammattitaitoista apua. Yksin meneminen ei aina toimi, ja on tärkeää hyväksyä tällainen todellisuus, jos se vallitsee. Psykologit ja terapeutit voivat auttaa sinua soveltamaan hyviä strategioita ja sopusoinnussa tapahtuneiden kanssa.Lääkkeitä voi myös harkita, ainakin tilapäisesti.

Tietenkin, kun saat rahasi hyvin sijoitettuna ja hallinnoitavana tulevaisuudessa, riippumattomat rahoitusneuvojat, joilla on hyvä tulosraportti, voivat olla juuri sitä, mitä tarvitset. tämä auttaa myös psykologisesti. Itse asiassa äänen psykologian ja rahanhallinnan sekoitus on loppujen lopuksi tärkeä asia.
Bottom Line

Lähes me kaikki haluaisimme kääntyä kelloon ja poistaa taloudelliset virheet ja katastrofit elämästämme. Vaikka menneisyyden muuttaminen on mahdotonta, voi muuttaa sitä, miten sitä tarkastellaan ja reagoi siihen. Tämä voi auttaa sinua palauttamaan todelliset taloudelliset menetykset tai ainakin palauttamaan mielenrauhasi. Kuitenkin on olemassa sekä ääni että epäsäännöllisiä selviytymisstrategioita. Varmista, että käytät hyviä, jotka auttavat sinua eikä haittaa muille ihmisille.